Cultiver Wabi Sabi dans le jardin

C'est dans le jardin d'un monastère bouddhiste zen que j'ai appris mes premières leçons sur la culture de la pleine conscience et du wabi sabi. Pendant ma résidence d'étudiant, j'ai passé des heures - le matin et l'après-midi - à l'intérieur du temple, plongée dans la méditation. Tout au long de la journée, je travaillais dans la cuisine et dans le jardin. Les moines rejoignaient les étudiants dans le jardin pour diriger nos séances de travail. Notre travail à l'extérieur du temple était tout aussi important et méditatif que notre travail à l'intérieur du temple, car le jardinage est tout simplement une méditation en mouvement. 

 Niwaki Ciseaux de jardinage

Chaque moment passé dans le jardin étant une expérience méditative, l'outil que l'on utilise devient une extension intime du corps. 

Dans le jardin, on nous décourageait de bavarder et on nous guidait pour que nous nous déplacions en pleine conscience, que nous respirions avec intention et que nous observions sans jugement pendant que nous travaillions. C'est en désherbant avec mon hori hori parmi les légumes et en taillant les roses en pleine floraison que j'ai commencé à comprendre comment cultiver une perspective wabi sabi. Il y avait un rythme sage dans notre travail. Nous nettoyions nos outils bien utilisés après chaque utilisation, en signe de respect. Nous avons désherbé les plates-bandes, mais l'espace n'était pas trop manucuré. Nous avons laissé les roses perdre leurs pétales sur l'herbe fraîchement tondue et apprécié le baiser d'imperfection de la nature après une longue journée de travail.

Niwaki Fujimaki Sécateurs en rotin et Couteaux en rotin

Cette expérience a changé ma façon de travailler dans la nature et a grandement influencé ma vision du monde. Cultiver le wabi sabi permet de profiter plus facilement des moments simples et de s'en réjouir. Je ne considère plus le jardinage comme une corvée, mais comme une occasion de calmer mon esprit, de bouger mon corps et de me connecter à la nature à un niveau plus profond.

Les leçons de Wabi Sabi

Le wabi sabi consiste à trouver la beauté dans l'imperfection. Il s'agit d'une esthétique qui capture l'essence de l'acceptation des choses imparfaites, impermanentes et incomplètes, telles qu'elles se manifestent dans la nature. En cultivant une vision du monde wabi sabi, nous trouvons la beauté dans le caractère éphémère de la vie et apprécions une esthétique qui révèle la patine d'une vie bien vécue. Cultiver le wabi sabi, c'est rester proche de la nature et trouver le calme dans le chaos. 

Niwaki Sentei Ikebana, ciseaux de jardin et mini-sécateurs Sentei

5 conseils pour cultiver Wabi Sabi et la pleine conscience dans le jardin

1. Chérissez les fleurs, puis embrassez le passage de la vie.

2. Gardez un espace bien ordonné, mais laissez certaines zones se développer de manière un peu sauvage.

3. Prenez soin de vos outils et appréciez l'esthétique de votre compagnon bien utilisé.

4. Restez présent dans votre corps et respirez pendant que vous travaillez.

5. Observez vos pensées comme vous observez une abeille qui danse d'une fleur à l'autre, avec curiosité et neutralité.

Comment utiliser les outils de jardinage Niwaki Ciseaux de jardinage

Les ciseaux à longue lame pointue sont conçus pour couper les jeunes tiges de 3 mm ou moins. C'est l'outil idéal pour tailler le feuillage vert dans les espaces restreints, comme les herbes tendres, les tomates et les petites têtes de fleurs.

Chaque moment passé dans le jardin étant une expérience méditative, l'outil que l'on utilise devient une extension intime du corps. En jardinant, il est facile d'entrer dans un rythme de taille et de creusage qui devient si intuitif que nos pensées se calment et que nous ne faisons plus qu'un avec la nature. Les outils qui ne sont pas adaptés à la tâche à accomplir deviennent une distraction. Trouver un outil qui nous convient nous aide à entrer dans cet espace de méditation et à nous connecter à notre jardin.